Haus um Sand
Stéphanie Hallé-Fabbri
Schwangerschaft
Beratung
In einem ersten Gespräch erfährst du, wie ich als Doula arbeite und welche Angebote ich rund um Schwangerschaft anbiete. Meine Angebote gehören nicht zu den Gesundheitsberufen, sondern sind eine nichtmedizinische Ergänzung zu den Kursen und Begleitungen von Hebammen.
Meine Angebote rund um Schwangerschaft sind:
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Meine selbstbestimmte Geburt : ein Kurs für sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten
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Belly Basics : ein Kurs für sich auf's Wochenbett vorzubereiten
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Geschwisterkurs : ein Kurs für sich auf den Nachwuchs vorzubereiten
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MamiZen : Schwangerschafts- und Wochenbettmassage
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Rebozo-Massagen
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Mother's Blessing : eine Zeremonie zur Ehrung und Stärkung der schwangeren Frau im Übergang von Frau zur Mutter
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60€/Stunde (zzgl. MwSt.)
Meine selbstbestimmte Geburt
“Meine selbstbestimmte Geburt” ist ein ganzheitlicher Kurs, der dich auf eine ganz besondere Art und Weise auf deine einzigartige Geburt gut vorbereitet. Ich lege mein Fokus darauf, dich mit Wissen, Vertrauen und Eigeninitiative auszustatten. Ich möchte dir dabei helfen, dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, nicht nur physisch, sondern auch emotional und mental. In meinem Kurs geht es darum, dass du deine eigenen Entscheidungen treffen kannst, gestützt auf fundiertes Wissen. Gemeinsam wirst du Herangehensweisen erlernen, um mit den Herausforderungen der Geburt umzugehen, Ängste zu überwinden und deine innere Stärke zu entdecken. Ich bin da, um dich zu unterstützen, zu ermutigen und dir zu helfen, dem natürlichen Geburtsprozess Vertrauen zu schenken. Ich kann dich ganz gezielt auf eine Klinikgeburt oder außerklinischen Geburt vorbereiten. Da ich selbst einen Sohn in einem Geburtshaus, einen Sohn zuhause geboren habe und etliche Geburten in Kliniken begleitet habe, verfüge ich jede Menge Erfahrung in der Geburtsbegleitung, was meine Aufgabe als Doula erleichtert.
Belly Basics
“Belly Basics” ist ein ganzheitlicher Kurs, der dich auf die Zeit nach der Geburt vorbereitet. Du bekommst Einblicke in das 4. Trimester und ich erläutere wie wichtig ein Wochebett sein kann für die nächste Stufe des Elternseins. Das Wochebett ist eine sehr intensive und meist aufregende Zeit für Eltern. Da es sich oft um ein Ausnahmezustand handelt, biete ich dir geballtes Wissen mit viel Erfahrungsschatz über diese wunderbare und anspruchsvolle Zeit an.
Geschwisterkurs
Der „Geschwisterkurs“ von „Einfach Eltern“ bereitet dich, dein(e) Partner:in und auch das „große Kind“ oder die „großen Kinder“ auf die Geburt des Babys vor.
Zunächst findet ein 2,5-stündigen Elternabend ohne Kind/Kinder bei mir in Saeul statt. Anschließend den Geschwisterkurs, an dem du mit deinem Kind oder Kindern (2-12 Jahre) teilnehmen kannst. Auf eine ganz lockere Art und Weise werden Themen mit ihnen aufgegriffen, um sie auf die besondere Zeit vorzubereiten. Nach dem Wochenbett sieht man sich in der Gruppe ohne "großen" Kinder wieder um gemeinsam einen Rückblick machen zu können.
MamiZen Schwangerschaftsmassage
MamiZen ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit sanften Dehnungsübungen für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Im Vorgespräch erkläre ich dir die Schritte, damit du dich besser auf die Massage einlassen kannst. Vor der Massage kannst du eine Botschaftskarte ziehen und dich anschließend ca. 90 Minuten von mir verwöhnen lassen.
Die Vorteile der MamiZen-Massage sind:
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Stressabbau, tiefe Entspannung
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Reguliert das Nervensystem
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Regeneration auf allen Ebenen
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Reinigend und verjüngend
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Verbessert die Durchblutung
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Das Immunsystem wird gestärkt
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Blutdrucksenkung
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Lymphdrainage
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Muskelentspannung
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Positive Wirkung auf den Schlaf
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Harmonisiert gleichzeitig die gesamten Doshas bei einem Vata-Überschuss
Durch die Massage, durch geeignete ätherische Öle und das Peeling gelangst du in eine sehr tiefe Entspannung und am Ende wirst du himmliche Klänge hören, die die Massage wunderbar abrunden werden.
150€ (zzgl. MwSt.)
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Rebozo-Massagen
Für viele schwangere Frauen ist es ein sehr angenehmes Gefühl, in einem Rebozotuch gehalten und massiert zu werden.
Rebozo-Massagen haben viele Vorteile:
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Das Einwickeln in ein Rebozotuch kann den Körper entspannen und Stress erheblich reduzieren
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Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich können gelöst werden
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Die Hüften und der Bauch können gelockert werden
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Die Durchblutung kann angeregt werden
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Die sanften Bewegungen können auch dazu beitragen, dass emotionale Spannungen abgebaut werden
Es ist auch eine wunderbare Technik, um weiblichen Energien (Yin) zu wecken und in ihnen „baden“ zu können. Viele Frauen profitieren davon sehr und fühlen sich danach sehr entspannt.
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125€ (zzgl. MwSt.)
Mother's blessing
Eine alte Tradition wird wieder ins Leben gerufen, um die schwangere Frau in den Mittelpunkt zu stellen, sie zu ehren, zu stärken und die Bindung zu ihr aufrichtig zu halten. Der Übergang von der Frau zur Mutter wird bereits im Vorfeld gefeiert.
Eine „Mother's Blessing“ Zeremonie ist viel mehr als eine klassische Feier. Sie kann sehr tiefgreifend sein, Frauen zutiefst berühren und stärken. Sie sorgt für magische Momente und sorgt dafür, dass Frauen im Frauenkreis ein unvergessliches Erlebnis erleben können.
Die Rituale, die ich im Frauenkreis durchführe, sind sehr individuell auf die Schwangere abgestimmt. Die Wünsche und Bedürfnisse der Frau stehen im Vordergrund, sodass es für sie und ihre Freundinnen zu einer bezaubernden Zeremonie wird.
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